Песочная терапия

Это способ общения с миром и собой, снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне. Песочная терапия повышает уверенность в себе и подсказывает новые пути развития, позволяет прикоснуться к подлинному «я», восстановить свою психическую целостность, собрать или восстановить свой уникальный образ, картину мира.

В песочной терапии используются поднос, песок, вода и разнообразные миниатюрные фигурки. Дно и стенки песочниц часто голубого цвета, ассоциируясь с водой и небом. Этот метод подразумевает легкость манипуляций, возможность создания уникальных форм, которые обречены на недолгую жизнь. Построение песочных композиций повторяет динамику психических изменений, устанавливают доступ к довербальным уровням психики.

Техника «песочной терапии» зародилась в рамках юнгианского аналитического подхода на основе работы с символическим содержанием бессознательного как источником внутреннего роста и развития. В 1940-х годах в Швеции появился «тест мира» (Erica метод) Шарлотты Бюлер, используемый и сегодня как диагностический инструмент в детской психиатрии.