Погружение в танцевальную терапию (в игровой форме) позволяет самовыражаться, снимает психо-эмоциональное напряжение, улучшает настроение, переключает с одной задачи на другую, помогает сплочению команды и развитию коммуникации. Благодаря регулярным танцевальным занятиям достигается эмоциональное благополучие ребенка через уважение к его индивидуальности, чуткости к его эмоциональному состоянию, поддержки его чувства собственного достоинства.
Наши предки «танцевали» свои страхи, важные события, неудачи и счастье. Танцы излечивают от отрицательных эмоций, депрессии, развивают координацию движений, чувство ритма, улучшают мышечный тонус. Импровизируя в движениях, дети создают оригинальные произведения искусства посредством мыслей, чувств, эмоций и фантазий. Специалисты, грамотно интерпретирующие танцевальные экспромты, могут направить в правильное русло эту активность.